Кожна людина упродовж життя стикається з різними проблемами ‒ більш і менш серйозними. На жаль, ні в школі, ні у ВУЗі нас не вчили їх правильно вирішувати, і в результаті ми відчуваємо негативні емоції і нерідко витрачаємо набагато більше сил і переживань на їх вирішення.
13 листопада для студентів 5-го курсу був проведений навчальний тренінг «Управління стресом», який проводила спеціаліст корпорації «Артеріум» Ольга Назарчук – професіонал своєї справи. Упродовж тренінгу ми розглянули декілька питань: «Що таке стрес? Добре це чи погано», «Як наше здоров’я страждає від негативного стресу?» та найголовніше «Як управляти стресом?».